Winterswijk – Nieuw onderzoek van het SKB toont aan dat beweging een cruciale rol speelt bij het stabiel houden van de bloedsuikerwaarde bij diabetespatiënten – zelfs meer dan voeding. Diabetespatiënten meten regelmatig hun bloedsuiker om complicaties op lange termijn te voorkomen. Een belangrijke indicator is het eiwit HbA1c in het bloed. Deze waarde kan door het jaar heen schommelen, wat het lastig maakt om behandelingen goed af te stemmen. Bekend was al dat seizoenen invloed hebben op deze schommelingen. Klinisch chemicus Erwin Kemna onderzocht twee factoren: voeding en beweging.
Belangrijk nieuw inzicht
Kemna analyseerde meer dan 5,6 miljoen HbA1c-metingen van diabetespatiënten in Nederland en Curaçao tussen 2018 en 2021. Deze gegevens werden gekoppeld aan informatie van het RIVM (voeding) en NOC*NSF (beweging). Uit het onderzoek blijkt dat HbA1c-waarden stijgen in perioden van minder beweging, zoals tijdens de COVID-lockdown van 2020 en in de winter. Wanneer patiënten juist meer bewegen in winter en voorjaar, blijven de waarden lager en stabieler. Dit betekent minder medicatie. De invloed van beweging op deze schommelingen blijkt groter dan die van voeding.
Internationale publicatie
Het onderzoek is gepubliceerd in het internationale tijdschrift Diabetology onder de titel The Dutch Lifestyle Study (DAF-Study). Deze resultaten benadrukken het belang van beweging in diabeteszorg en zetten beleidsmakers aan om hier meer op in te zetten.
Van wetenschap naar praktijk
Bij het SKB sluiten deze inzichten aan bij de dagelijkse zorg. Via de Beweegmakelaar helpen we patiënten stap voor stap naar een actiever leven. Samen wordt een persoonlijk beweegplan opgesteld om gezondheid en bloedsuikerregulatie te verbeteren.
Gratis beweegadvies
Wil jij ook werken aan een gezonder en actiever leven? Maak een afspraak met onze Beweegmakelaar voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. Samen bekijken we hoe beweging, passend bij jouw situatie, jouw gezondheid kan verbeteren.